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楼主: totyuyan

#阿飞出品#跑步PDF下载一览 2015.12.10更新

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 楼主| 发表于 2015-9-23 10:31 | 显示全部楼层
2015.9.23
体干走CoreWalking  http://vdisk.weibo.com/s/aolzkTkIsvcdh 50页,2万字,100张图
发表于 2015-9-24 16:34 | 显示全部楼层
体干走的文章好棒!谢谢阿飞的分享。
发表于 2015-9-24 16:35 | 显示全部楼层
体干走的文章好棒!谢谢阿飞的分享。

点评

这篇比较长,所以近2个月没有更新pdf  发表于 2015-9-25 11:36
谢谢营长的鼓励。  发表于 2015-9-25 11:36
发表于 2015-9-25 12:28 | 显示全部楼层
我昨天下班后看了一部分,真的很好。今天继续看。

点评

营长跑得那么好,还这么谦虚好学。  发表于 2015-9-25 14:15
发表于 2015-9-25 14:16 | 显示全部楼层
黑子 发表于 2015-9-25 12:28
我昨天下班后看了一部分,真的很好。今天继续看。

阿飞过奖了,我不懂的东西太多了。你翻译的东西很有价值,真希望有更多的人看到。继续学习中。
发表于 2015-9-29 10:13 | 显示全部楼层
阿飞翻译的关于“体干走”的文章,强烈建议大家下载,学习。
发表于 2015-9-29 11:32 | 显示全部楼层
其实不止这篇,所有的文章都很好,很有价值,值得细读。
谢谢阿飞的辛勤付出。

点评

谢谢奔七大哥的鼓励,俺会继续分享他山之玉,与大家分享  发表于 2015-9-30 11:35
发表于 2015-9-29 13:14 | 显示全部楼层
奔七 发表于 2015-9-29 11:32
其实不止这篇,所有的文章都很好,很有价值,值得细读。
谢谢阿飞的辛勤付出。

奔七大哥,您的营服在我这里,怎么给您?
发表于 2015-9-29 15:17 | 显示全部楼层
黑子 发表于 2015-9-29 13:14
奔七大哥,您的营服在我这里,怎么给您?

营长你好,10月1日我会参加训练营的活动,方便的话请把我与心亦澹的一起带来,如有不便,以后有机会再说。麻烦了,谢谢。
发表于 2015-9-29 15:23 | 显示全部楼层
奔七 发表于 2015-9-29 15:17
营长你好,10月1日我会参加训练营的活动,方便的话请把我与心亦澹的一起带来,如有不便,以后有机会再说。 ...

好的,我已经放车里了,1号带到世纪公园。
发表于 2015-9-29 16:14 | 显示全部楼层
黑子 发表于 2015-9-29 15:23
好的,我已经放车里了,1号带到世纪公园。

好的,谢谢。
发表于 2015-10-22 17:55 | 显示全部楼层
公司这边对下载资料有限制,只能周末回家下载了。
 楼主| 发表于 2015-11-19 13:59 | 显示全部楼层
2015.11.19
马拉松的速度训练                                        http://t.cn/RUmzG9y
学者分析:当你跑步时,你在想什么?         http://t.cn/RUmzbBt
 楼主| 发表于 2015-12-10 10:04 | 显示全部楼层
2015.12.10
任意健身房  http://vdisk.weibo.com/s/aolzkTkIsAdLn
发表于 2015-12-12 14:52 | 显示全部楼层
文章已经更新,周一回公司下载。谢谢阿飞的分享。
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