设为首页收藏本站

酷跑马拉松训练营

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 87|回复: 2

8月跑步总结

[复制链接]
发表于 2018-9-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

       金秋8月31天,休息11天,跑步20天,20天跑245公里,平均每天12.25公里,4一6公里=14公里,10公里X4=40公里,11公里X3=33公里,12公里X1,13公里X1,14公里,15公里X3=45公里,16公里X2=32公里,42.195公里X1,(2018哈尔滨冰城线上跑,5时53分32秒)。




本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
 楼主| 发表于 2018-9-6 19:46 | 显示全部楼层

过奖了,谢谢您的鼓历。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|酷跑马拉松训练营|鲁ICP备13002301号|酷跑马拉松训练营    

GMT+8, 2018-9-20 20:36 , Processed in 0.083968 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表