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立秋日冒雨跑5.87公里晒健康

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发表于 2018-8-7 14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

             8月7日,星期二,21一25度,暴雨转中雨,西南风3一5级,空气质量26,优。今天二伏第12天,今天暴雨转中雨,5点半下楼外面下着大雨,雨太大没有跑,我就登楼梯,6层楼登6次后,外边大雨还下着,今天立秋民间有抢秋漂的说法,我想我跑步25年跑了3万多公里,79岁身强体壮,我要在立秋雨中跑步,晒晒我的健康。我冒雨跑起来,跑不到1公里,马路上的雨水向小河样,鞋全湿了,跑过新地号,雷锋体育埸北门,前戈,跑到家5.87公里,用时53分07秒。雨还下着,但心里感到爽和快乐。每次出去跑步前都会有今天跑不跑的想法,每次我都会说我行,我能,就这样坚持了25年。三伏天跑175公里。2018年跑1147公里,25年跑3857天,25年跑30224公里。




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