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老有所为老有所乐

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发表于 2018-5-12 15:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 长跑人 于 2018-5-12 17:54 编辑


        5月12日星期六,温度:8一 23度,多云,西南风3一5级,空气质量优,2018营口鲅鱼圈马拉松10周训练第7周第6天休息,昨天在我小菜园里栽的西红柿,芹菜,韭菜,西葫芦,冬瓜,葱。今天早5点半栽的地瓜200棵,到8点半才栽完。三个小时的劳动,79岁老人腰不疼腿不酸,有付出就有收获,这是25年长跑的回报健康,体现了老有所为,老有所乐,有种成就感和幸福感。2018年跑647公里,25年跑29724公里.
     

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