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楼主: 二猪

业余选手跑进2:08的强大秘密

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发表于 2013-2-12 11:28 | 显示全部楼层
今天下雪没跑,昨天跑了两个多小时舒服。
发表于 2013-5-24 14:45 | 显示全部楼层
北京周震 发表于 2013-1-31 01:18
我就是看到这个人的介绍按他的方式练习跑进310的!

用了多久。练310之前,成绩多少?
发表于 2013-5-25 10:02 | 显示全部楼层
稀饭放姜 发表于 2013-5-24 14:45
用了多久。练310之前,成绩多少?

2年!2012太原马拉松304
发表于 2013-5-25 10:08 | 显示全部楼层
发表于 2013-5-25 11:02 | 显示全部楼层
北京周震 发表于 2013-5-25 10:02
2年!2012太原马拉松304

太牛X了。。。
又多了一个偶像。

点评

过奖!还需要努力!  发表于 2013-5-25 16:55
发表于 2013-6-10 10:32 | 显示全部楼层
减少运动伤害  享受跑步带来的乐趣  这才是跑步的真缔
发表于 2013-6-28 07:12 | 显示全部楼层
收藏  很有用学习学习!
发表于 2013-6-28 07:22 | 显示全部楼层
就是按他这样一周600公里以上,虽然和专业的没法比,但在业余的里面,这跑量,也属于佼佼者了。
发表于 2014-1-30 09:11 | 显示全部楼层
城市跑步者”打破世界纪录

他成为世界上第一个在两周内跑完成2个时间在2小时10分钟之内的马拉松跑步者。

在日本,Yuki Kawauchi就是传奇。

著名的“城市跑步者”(他有一份全职工作并且不可能在工作时间练习跑步)最近完成了超乎想象的事情:在两周内跑完两个马拉松,成绩都在2小时10分钟之内—一项新的世界纪录。

Kawauchi在上周日的防府读卖新闻马拉松赛获得第三名,成绩是2小时9分5秒。

尽管速度很快,Kawauchi还是没有突破2小时8分钟。

在上周日的比赛中,他制订的目标是创造新世界纪录,同时获得冠军。

“很遗憾没有夺冠了,但是除了竞赛,我来这里是为了跑步,”他说。“我很高兴再一次跑进2小时10分钟。明年,我将会回来夺冠。”

Kawauchi现在制订的目标是创造个人更好成绩,完成第六个或者成绩更好的马拉松。  
发表于 2014-10-17 21:47 | 显示全部楼层
太厉害了
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