设为首页收藏本站

酷跑马拉松训练营

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 57|回复: 0

零下31度冬练三九跑10公里

[复制链接]
发表于 2018-1-12 21:13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

       1月12日星期五,零下31度,晴,冬跑第41天,三九第四天,今早抚顺零下31度天气嘎嘎的冷,冬练三九跑不停。
跑步路线:一.客运站 一 抚西河桥左拐 一 到浑河边抚西河桥左拐 一 市政府东5.公里42分钟10秒,折返回到客运站(拍照20来张相)10公里1时22分。虽然寒风刺骨,天寒地冻冰天雪手脚冻的向猫咬式的,但这也是锻练人的毅力和耐寒能力的机会,机不可失,失不再来,不能错过。2018年跑78公里,25年跑3755天,29180公里。相当距离跑绕地球跑0.73圈。



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|酷跑马拉松训练营|鲁ICP备13002301号|烟台跑团联谊会官方网站|酷跑马拉松训练营    

GMT+8, 2018-1-20 09:13 , Processed in 0.167535 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表