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【赛后专访】49岁,跑步33年,她,不止于马拉松冠军!

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发表于 2016-12-6 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
【赛后专访】49岁,跑步33年,她,不止于马拉松冠军!
2016年庐阳三十岗“祥源杯”国际乡村马拉松赛已经圆满落幕了,然后热爱跑步的人还在一直继续他们的跑者之路。今天小编为您带来女子12km组冠军王宗芝的专访。
姓名:王宗芝
性别:
年龄:49岁
成绩:2016庐阳三十岗“祥源杯”国际乡村马拉松赛12km女子组冠军
Q:您是从什么时候开始跑步的?
A:我年轻时候是运动员,84年11月进省体校开始练习跑步,94年退役,退役20年后,2014年合肥国际马拉松前几个月开始恢复训练。今年49岁,跑步已经33年了。
Q:参加马拉松比赛有没有来自年轻跑者的压力?
A:我比赛主要是开心,从没在意年轻人超越我,长江后浪推前浪这是必然的。
Q:您参加过哪些马拉松赛?印象最深的是哪一次?
A:北京马拉松,上海马拉松,合肥马拉松,镇江国际马拉松,扬州国际半程马拉松等等......从2014年11月16日合肥马拉松开始一共跑了四十场半程,三场全程。
印象最深的是第一次参加2014年合肥国际马拉松半程女子组比赛,最终获得第八名,47岁,退役20年重新跑起来,没想到能拿名次。
Q:平常训练的频率是怎样的?
A:我从今年九月开始基本以赛代练,训练就没那么系统了,主要根据自身的情况,我一般在每周三周四跑个长距离,强度在百分之八十五以上,然后后面两三天就是慢跑恢复储存体力。
Q:在马拉松比赛前会做哪些准备?比如训练和饮食方面。
A:我是根据我自己身体情况安排训练的,饮食方面,在比赛前一天晚上营养要丰富些,比赛当天早上比赛前三小时吃早餐,吃容易消化的食品,比如牛奶、面包、鸡蛋或者面条。训练方面在赛前两三天主要是短距离,以热身为主。

Q:什么契机让您报名本次马拉松赛?
A:因为我本身组建了跑团,很多跑友也听说了这次马拉松赛经过最美乡村跑道,而且平时城市马拉松跑多了,这是一种新的尝试。确实,本次马拉松起点三国遗址公园很美,还经过东瞿美食文化村,组织方也很给力,解决了很多跑友的问题。

Q:感谢您对本次赛事的认可,这次马拉松赛为什么会选择12km组呢?
A:因为最近一段时间参加比赛或许频繁,体力感觉有点累,12公里相对我来说应该轻松点。

奔跑,如同充满魔力的磁石,深深吸引着越来越多的人在跑的道路上甘之若饴。49岁的她,也不只是本次马拉松冠军,更是跑步道路上自己的王者。
2016庐阳三十岗“祥源杯”国际乡村马拉松赛涌现了众多出色的跑友,敬请关注下一期赛后采访。

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发表于 2016-12-6 21:00 | 显示全部楼层
祝贺获得冠军
 楼主| 发表于 2016-12-7 15:50 | 显示全部楼层
谢谢您的支持和鼓励
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